引用元：https://www.walkerplus.com/article/146914/
ロウリュサウナとは？
ロウリュサウナとは熱したサウナストーンに水をかけてることで、水蒸気を発生させ、発汗を促す「フィンランドに伝わるサウナ風呂の入浴法」の１つです。
一般的なサウナとの相違点は、比較的温度は低めに設定されており、湿度は高めだという点です。
- 一般的なサウナ：100度前後
- ロウリュサウナ：80度前後（湿度は高め）
またサウナストーンにかける水には、アロマなどが加えられることも多く、非常に癒し効果が高いサウナになります。
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ロウリュサウナ驚きの効果とは？
ダイエット効果
ロウリュサウナは、一般的なサウナよりも温度が低く、湿度が高いため、全身の血行促進を促す効果に優れています。さらに新陳代謝を高めることができるため、ダイエットにも向いているようです。
美肌効果
ロウリュサウナは湿度が高いため、普通よりも汗を沢山かきます。汗には老廃物や毒素などが多く含まれ、それを排出することができるので、かなり高いデトックス効果を発揮します。その結果、お肌にもとても良く、美肌効果が高いと言われています。
疲労回復
ロウリュサウナは、血液循環を通常の２倍ほど促進させる効果があるようで、その結果、体内に蓄積された疲労物質が多数排出され、疲労回復効果も高いようです。
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ロウリュサウナが体験出来る場所
「東京」でロウリュサウナが体験出来るのは？
東京でロウリュサウナが体験出来る店舗一覧
東京でロウリュサウナが体験出来る店舗一覧
上野ステーションホステル オリエンタル1
住所：〒110-0005 東京都台東区上野６丁目９−９
料金：スパ3時間 ¥800
かるまる
住所：〒171-0014 ...
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2020.01.12
「埼玉」でロウリュサウナが体験出来るのは？
埼玉でロウリュサウナが体験出来る店舗一覧
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小さな旅川越温泉
住所：埼玉県川越市上野田町４１−７
料金：平日大人入浴料金 700円／土日祝大人入浴料金 800円
花和楽の湯
住所：埼玉県比企郡小川町角山...
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2020.01.12
「大阪」でロウリュサウナが体験出来るのは？
大阪でロウリュサウナが体験出来る店舗一覧
大阪でロウリュサウナが体験出来る店舗一覧サウナ＆カプセル大東洋住所：大阪府大阪市北区中崎西2丁目1-9 観光ビル大東洋料金：レギュラーコース 2,100円 1時間コース 1,100円 深夜増額分(23:00以降滞在) 60...
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2020.01.12
「神奈川」でロウリュサウナが体験出来るのは？
神奈川でロウリュサウナが体験出来る店舗一覧
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おふろの王様 高座渋谷駅前店
住所：神奈川県大和市福田 福田２０２１−２ IKOZA ５階
料金：大人平日一般料金 850円
大人土日祝日一般料金 950円
セ...
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2020.01.12
「千葉」でロウリュサウナが体験出来るのは？
千葉でロウリュサウナが体験出来る店舗一覧
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天然温泉 湯～ねる
住所：千葉県習志野市茜浜２丁目２−１ ミスターマックス新習志野ショッピングセンター2F
料金：入浴プラン大人平日 900円／入浴プラン大人土日祝 950円
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2020.01.12
「愛知」でロウリュサウナが体験出来るのは？
愛知でロウリュサウナが体験出来る店舗一覧
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天然温泉みどり楽の湯
住所：愛知県名古屋市緑区鳴海町笹塚22
料金：大人平日 750円
大人土日祝日 800円
彩汗房（岩盤浴・岩塩浴） 450円
湯...
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2020.01.12
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